Después de una fiesta o cena suculento, no te has sentido mal al día siguiente? Pues es un clásico que después de excesos y atracones culinarios sintamos culpa y que nuestro organismo dé cuanta de las consecuencias.

Para desintoxicarnos después de un exceso en las comidas, lo mejor es recurrir a platos con alimentos ricos en fibra, livianos, frescos y con pocas calorías. Veamos qué tipo de alimentación tenemos que aplicar el día después.

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