Salir a correr y dejarte llevar por tus instintos es simplemente liberador y estimulante, haga frío o calor la velocidad de tus piernas puede más y pareciera que nada puede detenerte.

En lo personal, creo que correr te ayuda a lograr beneficios físicos de forma más rápida que hacer caminatas, no obstante correr depende no solo de las ganas, sino sobre todo de la condición física de uno(a).

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