Si te estás sintiendo un tanto falto de energías, a lo mejor quieras incorporar estos Súper alimentos a tu dieta:

Según el sitio Food Network, ten siempre a mano estas opciones

*Frutas berries: fresas, frutillas, arándanos, grosellas.

*Salmón

*Té

*Frutas cítricas

*Legumbres

*Aceite de oliva

*Vegetales (de todos colores)

*Nueces y semillas

*Cereales integrales

*Proteínas provenientes de fuentes magras

- [Fuente Original]

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...por Redacción