El spinning o ciclismo en un lugar cerrado es un programa de ejercicios que trabaja el sistema cardiovascular y el sistema cardiorrespiratorio que se realiza en bicicletas estacionarias durante un periodo de tiempo determinado por un instructor.

Es un programa de entrenamiento muy popular en los gimnasios. Es un ejercicio aeróbico de no-contacto, ya que permaneces en una bicicleta fija sin interactuar con otras personas. Está dirigido a personas de todas las edades y niveles de aptitud.

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