Ingredientes para 4 personas:
6 huevos
6 cucharadas de agua
Sal y pimienta
2 cucharadas de aceite
Para el relleno:
1 lata de champiñones
20 grs. de mantequilla
Zumo de limón
1 cucharadita de harina
Nata
Sal, pimienta y nuez moscada
Preparación:
1 - Empieza abriendo la lata de champiñones y escurriéndoles bien pero no tires el agua en el que vienen envasados –luego la tendrás que utilizar-. Con esa agua, más la margarina y la harina tienes que ir preparando una salsa que se afinará con la nata –esta salsa recibe el nombre de bechamel-.
2 - Una vez lograda la bechamel, ésta se sazona con la sal, pimienta y la nuez moscada y se le agrega el zumo de limón.
3 - Para el siguiente paso tendrás que calentar los champiñones en una sartén y les añadirás la salsa. Mientras puedes ir batiendo los huevos.
4 - En otra sartén distinta se vierten los huevos batidos y se poner a freír a fuego lento entre 5 y 7 minutos hasta que cuajen.
5 - Una vez hecha esta tortilla –que sería una tortilla francesa- se pasa al recipiente en la que se vaya a servir. Encima de ella colocarás el relleno de champiñones y crema bechamel que hiciste al principio- y se dobla.
Calorías: 249/1046
Proteínas/grasa: 13 grs./20 grs.
Hidratos de carbono: 4 grs.
Tiempo aproximado:
Dificultad: Media

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